sfd kreatyna

kreatyna-ok lub tansza opcja tcm hi tec na jedno wyjdzie w efektach białko-ok lub sfd spalacz-ok przedtreningówka-wybrałbym SAW'a aminokwasy-wybrałbym hitec bcaa powder lepszy wybór na redukcje i taniej wyjdzie Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-12-08 22:51:11

co powiecie na takie cos : kreatyna - Fitness Authority - Xtreme Creatine - 1000g / Dorian Yates - CREAGEN - 600g / USN - Creatine Anabolic - 1800g witaminy - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. glutamina - Hi-Tec Nutrition - Glutafusion - 200kap. Dextroza - Biogenix - Carb BX - 1000g Gainer - SFD Mass Activator i ActivLab - Dibencozide [...]

Ja bym jednak pobawił się w 3g na dobę w dłuższej suplementacji i stała dawka ( bez ładowania) Moja ulubiona kreatyna to ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html 4 caps dziennie i wystarczy na 68 dni Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-20 22:01:14

[...] O WITAMINACH, MINERALACH BCAA I GLUTAMINIE, I OCHRONIE STAWÓW WSZYSTKO DOSTĘPNE NA ACTIVLAB.PL ODPOWIEDNI TRENING, DIETA WSPOMAGANA SUPLEMENTACJĄ JEST KLUCZEM DO OSIĄGNIĘCIA POŻĄDANEGO EFEKTU... DZIĘKUJE FIRMIE ACTIVLAB ZA WSPARCIE I SUPLE... NAPRAWDE POLECAM... http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9007cbf2ac445b9b21e7facf50ad6dd.jpg

[...] .. powiedz mi wprost . ActivLab Nitro Caps/TREC AAKG HARDCORE czy UNS Citrumal + Argi POWder z olimpa ? :) i jeszcze jedno pytanie ... xD Kupić samą Beta Alaninę z ActivLaba , czy to .. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html z kreatyną . Gdzie lepiej bedzie beta działała . bo tak czy siak Mono musze kupić?:)

po co kreatyna skoro redukujesz? Można ale nie na Twoim poziomie zaawansowania. http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

odżywki wg. braków w diecie , a kreatyna narazie CI nie potrzebna ^^ http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Kreatyna mono firmy sfd lub vitalmax jeśli z tańszych :)

Dieta, Kreatyna (obojętnie jaka np. TCM od Activlaba, Cm3), beta alanina (np. od sfd.) i możesz trenować.

j/w kreatyna 8-12 tygodni chyba że widzisz efekty to stosuj dalej, tania jest to sobie dokupisz w razie czego. Jak na pompę chcesz coś to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html

dobra dzieki, sog a kreatyna z sfd i beta alanina beda odpowiednie na pierwszy cykl? 500g kreatyny starczy ? Planuję zroić cykl chyba na jakieś 6 tyg., nie za krotko ? Bo powiedz z kreatynie jest tauryna i w beta-alaninie, nie bedzie za duzo, i czy nie bedzie przez to problemow ze snem?

jeżeli będziesz miał dopiętą dietę to oczywiście możesz kreatyna z SFD jest w porządku, możesz w nią inwestować

Kreatyna a spalacz to co innego np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html

Zależy jakie na redukcji te suplementy. Co do masy mięśniowej to póki co połączenie kreatyna + beta alanina. Więcej tutaj http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

[...] H: 30 A7: pół zakresu 54 cały zakres 30 L: 30 E6 6 seri po 20 wspięcia 4 serie po 20 zbieram kasę na suple :D planuję kupić kreatynę, bcaa i jakieś białko :D bcaa sfd pure, kreatyna universal białko nie wiem jakie ale mam ograniczony budżet tj. nie mam go w ogóle i uskuteczniam radykalne metody zdobycia kasy jak sprzedaż gier na [...]

../Content/img/noimage.png Dzień 1 (03.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa - fasolka szparagowa, Olej lniany - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, Ryż - 100g, Pierś z kurczaka [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 3 (05.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa - seler, Olej lniany - 1 łyżka [...]

Produkty ok, jednak nie podałeś żadnych kcal ani makro. Na oko widać, że brakuje tłuszczy a i wszystkiego wydaje się przymało. Wrzuć więc w tej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Z kreatyną znawcą nie jestem ale chyba coś pomieszałeś. W takich dawkach 500mg się bierze 10-20 tabsów dziennie, a [...]

[...] na trening siłowy i hipertroficzny przy tym stażu raczej odpada. Jest dużo sprawdzonych PUSH/PULL, które będą dla Ciebie dużo lepsze. Polecam zerknąć tutaj : http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html - Zwróć uwagę na etap 5, moim zdaniem będzie najlepszy dla Ciebie. Nie rób ciężkich treningów kiedy jesteś [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 16 (18.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, cynamon, rodzynki 20g, Hi-Tec Whey C6 - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż - 100g, udziec z indyka gotowany- 170g brokuł gotowany , olej lniany - 1 łyżka Posiłek 3 [...]